Dieta 5 perle

19-01-2019

La dieta 5:2 ha sido ideada por la Dra. Michelle Harvie y el Profesor Tony Howel, dos médicos ingleses especializados en la prevención y tratamiento del cáncer de pecho.Puesto que el sobrepeso es un factor de riesgo en ciertos cánceres, en particular en el de pecho, han querido proponer a sus pacientes un régimen adelgazante eficaz y relativamente fácil de seguir.Con questa dieta per perdere 5 kg in 7 giorni,riattivi il metabolismo,perdi peso e ti sgonfi. Puoi sostituire i giorni e puoi anche sostituire il pranzo con la cena. Devi bere almeno 1 litro e mezzo o 2 litri d’acqua al giorno,appena ti svegli bevi un bicchiere di acqua calda e limone.

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Es una dieta basada en el ayuno intermitente que se catapultó a la fama tras la experiencia de una periodista de la BBC que tras probar la dieta 5:2 por cinco semanas perdió 6,5 kilos.Le diete dimagranti, si sa, non sono mai molto "divertenti", nè particolarmente "buone". Questa dieta per perdere 4 kg in 4 settimane aiuta a lasciarsi alle spalle i chili di troppo con ricette.

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La dieta 5:2 ha avuto questo successo perché essenzialmente non ci sono regole. Si può mangiare e bere quello che si vuole per i cinque giorni normali pur rispettando il limite calorico nei due rimanenti. Numerosi sono i testi in circolazione con menu vari per seguire la dieta.Vuoi perdere 5 kg? Per dimagrire in modo corretto e salutare ci vorrebbe almeno un mese: di norma si dimagrisce dai 500 grammi al chilo a settimana. Ma se ad aggravare il nostro peso sono state anche le abbuffate delle feste, è possibile pesare 5 kg in meno in meno tempo: oltre a dimagrire, ci si sgonfia d'acqua e l'ago della bilancia scende più velocemente.